先说一个强横的，三七和生姜一块儿煮。找点三七，捣成碎末，扔进锅里，再捏十来片生姜，无须切太细，带着那股辛辣味儿径直下水。开火煮个越过钟，水滚了就关火，趁着热气还没散飞速喝下去。喝完身上像被什么东西冲开了不异，从新到脚齐透着劲儿。我小技艺伤风发冷，王大爷让我妈这样弄了一碗，喝完裹着被子睡一觉，第二天愣是好泰半。这东西传说能让血脉流畅，尤其是冬天动作冰凉的东说念主，试试没坏处。再讲个养脾胃的措施，用苹果作念主料。挑个清新苹果，洗干净切薄片，别去皮，那层养分可不少。锅里放水，加几丝姜进去，去去凉气，然后丢几颗冰糖调味，终末滴一勺白醋，开火煮。苹果软了就行，端下来连汤带果全吃掉。那酸甜味儿混着姜的微辣，吃完胃里暖烘烘，像被东说念主轻轻揉过不异抖擞。我妈畴昔胃老犯错误，总喊烧心，其后隔三差五吃这个，冉冉就不何如哼唧了。咫尺网上查了查，说苹果里果胶多，能护肠胃，生姜还能驱寒，大略真有点道理。